Foc Viu

Vincles que nodreixen

Aquest taller està dirigit a famílies amb infants de 0 a 6 anys i posa el focus en les bases de la relació amb el menjar i el cos que es construeixen en els primers anys de vida. Des d’una mirada sistèmica i holística, proposem un espai per revisar rituals, costums i creences familiars al voltant de l’alimentació, entenent-les com a transmissió cultural, emocional i relacional.

Acompanyem les famílies a prendre consciència del seu paper com a referents: com el nostre vincle amb el menjar, el cos i el plaer alimentari influeix directament en la criança. Treballem l’alimentació com una oportunitat de salut, sostenibilitat i connexió, més enllà de normes rígides o exigències.

Del control al plaer

Aquest taller s’adreça a persones adultes que senten que la relació amb el menjar i el cos està travessada per la culpa, la rigidesa, la lluita interna o la pressió estètica. Proposem un espai segur i sostingut per revisar patrons apresos, escoltar el cos i reconnectar amb el desig i el plaer de menjar.

A través d’un treball vivencial, integrem cos, emocions i consciència per sortir de l’automatisme i l’exigència. L’objectiu no és “fer-ho bé”, sinó sentir-nos nodrides, recuperar la confiança en l’instint i cultivar una relació més amable, satisfactòria i realista amb el menjar i amb nosaltres mateixes.

Identitat en construcció

Aquest taller està pensat per a adolescents, en un moment vital clau de construcció d’identitat, autonomia i relació amb el cos. Oferim un espai participatiu i proper per parlar de menjar, imatge corporal i pressions socials des d’una mirada compassiva, realista i no patologitzant.

Treballem l’alimentació com un espai d’autoconeixement i llibertat de decisió, posant èmfasi en la seguretat, el plaer i la diversió. Generem coneixement per tal de frenar el discurs de la por i facilitem eines perquè les adolescents puguin escoltar-se, cuidar-se i prendre decisions informades i respectuoses amb el seu propi procés.